Protégete y respeta a los demás

Consejos para protegerte

Sigue estos consejos si vas a salir, conocer a alguien nuevo o viajar solo/a:

• Lleva un teléfono cargado con suficiente crédito o datos
• Avisale a alguien de confianza a dónde vas y cuándo volverás
• ¿Vas a conocer a alguien por primera vez? Considera llevar a un amigo
• Elige un lugar público del que sea fácil salir si te sientes incómodo
• Confía en tu instinto: si algo no te parece bien, márchate. No le debes explicaciones a nadie

Conoce tus propios límites

¿Con qué te sientes cómodo/a a la hora de besar, tocar o tener sexo? Pensar en esto con antelación puede facilitarte expresar lo que quieres y lo que no.

Pregúntate:

• ¿Quiero besar en la primera cita?
• ¿Me siento bien que me toquen? Si es así, ¿dónde?
• ¿Me siento preparado/a para tener sexo o quiero esperar?

No hay una respuesta correcta o incorrecta: solo lo que te haga sentir bien.

Se claro desde el principio

Cuanto antes expreses tus límites, mejor. Los malentendidos surgen cuando no se dicen las cosas.

Ejemplo

• «¿Quieres venir a ver una película?» puede significar cosas diferentes para cada persona. Si solo te interesa ver la película, puedes decir: «Claro, pero para que lo sepas, en realidad solo quiero ver la película».

Ser sincero no arruina el momento: lo hace más claro y más cómodo para ambos.

Siempre puedes cambiar de opinión

Está bien cambiar de opinión en cualquier momento.

• Quizás pensaste que querías besar, pero ahora no tienes ganas.
• Quizás planeaste tener sexo, pero ahora no estás seguro/a

No pasa nada. Tus límites pueden cambiar y nunca tienes que hacer algo solo porque lo hayas acordado antes.

Decir sí a una cosa no significa decir sí a todo

• Puedes disfrutar de los besos pero no querer que te toquen íntimamente
• Puedes irte a casa con alguien pero no querer tener sexo
• Puedes decir que sí al sexo una vez, pero decir que no la próxima vez

No necesitas explicar ni justificar tus límites. Si sientes que algo no está bien, dilo.

Hablar de sexo

Hablar de sexo puede resultar incómodo, pero es la mejor manera de asegurarse de que ambos se sientan cómodos y disfruten de la experiencia.

Antes y durante las relaciones sexuales, pregunta:

• «¿Qué te gusta?»
• ¿Esto te hace sentir bien?
• “¿Quieres seguir o paramos?”

El buen sexo se basa en la comunicación y el respeto, tanto para ti como para tu pareja.