¿Qué es el abuso?

Tipos de abuso:

1. Abuso físico

• Cuando alguien te lastima el cuerpo, como golpeándote, pateándote o empujándote
• Por ejemplo, si uno de tus padres, una pareja u otra persona te da una bofetada o un puñetazo

2. Abuso emocional

• Cuando alguien usa palabras o acciones para hacerte sentir mal contigo mismo/a
• Los ejemplos incluyen críticas constantes, insultos, amenazas o hacerte sentir inútil

3. Abuso sexual

• Cuando alguien te toca o te obliga a realizar actividades sexuales sin tu consentimiento
• Esto incluye contacto físico no deseado, compartir fotos privadas sin permiso u obligar a alguien a ver o hacer algo sexual

4. Descuido

• Cuando un cuidador no provee necesidades básicas como comida, ropa, seguridad o amor
• Por ejemplo, dejarte solo/a durante largos períodos sin la atención adecuada

5. Abuso digital

• Cuando alguien usa la tecnología para hacerte daño o controlarte
• Los ejemplos incluyen enviar mensajes desagradables, compartir fotos privadas sin permiso o rastrear tu ubicación sin tu consentimiento

Incesto

El incesto se produce cuando un familiar, como un padre, un hermano, un abuelo, un tío, una tía o un primo, obliga o presiona a alguien a tener contacto sexual. Esto nunca está bien y constituye una forma grave de abuso.

El incesto puede implicar diferentes tipos de comportamiento sexual, desde tocamientos no deseados hasta formas más graves de violencia sexual. En algunos casos, la persona puede intentar manipular, amenazar o usar su posición de poder para mantener el abuso en secreto. Busca ayuda de inmediato si estas sufriendo este tipo de abuso.

¿Cómo puedes saber si es abuso?

El abuso puede ser obvio, como golpear o gritar, pero también puede ser sutil, como que alguien te haga sentir culpable constantemente o ignore tus límites. Aquí tienes algunas señales:

• Te sientes asustado/a, nervioso/a o avergonzado/a cuando estás cerca de alguien
• Te hacen sentir mal contigo mismo o dicen que es tu culpa cuando te lastiman
• Intentan controlar lo que haces, a quién ves o a dónde vas

¿Qué debes hacer si sufres abuso?

1. Habla con alguien de confianza: comparte lo que está sucediendo con un adulto de confianza, como un padre, un maestro, un trabajador social de la escuela o un amigo de la familia.
2. Busca ayuda: Existen servicios de apoyo que pueden ayudarte a mantenerte seguro y a decidir qué hacer. Puedes contactar con los siguientes:  

Policía

• 911: Emergencia
• 917: No emergencia
• 108: Denunciar anónimamente

Protección infantil

• 918 : Ayudo pa Mucha i Hóben. Línea de ayuda para niños y jóvenes, gratuita y anónima.
• +5999 461 4444: Contacto de protección infantil para adultos.

Bos di Hubentut

• +5999 461 8103: Para orientación sobre abuso sexual.

3. Ten en cuenta que no es tu culpa: El abuso nunca es tu culpa, digan lo que digan. Mereces sentirte seguro y respetado.

¿Qué puedes hacer si ves un abuso?

Si ves o sospechas que alguien está siendo abusado:

• Habla: pregúntales si están bien y diles que estás allí para ayudarlos
• Busca ayuda: habla con un adulto de confianza o con una organización especializada en brindar apoyo en casos de abuso
• Mantente seguro: tu seguridad también es importante: no te pongas en riesgo si la situación parece peligrosa

Recuerda! 

Nadie merece ser maltratado. Todos tienen derecho a sentirse seguros, respetados y amados. Si tú o alguien que conoces sufre abuso, no dudes en pedir ayuda.