Hablar de sexo

Hablando entre nosotros

Antes de tener intimidad, es útil hablar con tu pareja sobre lo que disfrutas y con lo que te sientes cómodo. Esto podría incluir hablar de cosas como qué te hace sentir bien y qué te gustaría explorar. Puede que al principio te resulte difícil, pero iniciar la conversación puede ayudar a que ambos se sientan más cómodos. Podrías decir algo como: «Me cuesta un poco decirlo, pero quiero hablar de esto contigo», y lo más probable es que tu pareja piense lo mismo.

Convirtiéndolo en un juego

Pueden hacer que hablar de sexo sea más divertido y menos incómodo escribiendo cosas que les gustaría probar juntos o hablando de sus fantasías. Túrnense para elegir una nota escrita y hablar sobre ella. Esto puede ayudarles a conocer mejor los deseos del otro y a sentirse más unidos.

Consejos para hablar de sexo

1. Encuentren un espacio cómodo: Elijan un lugar tranquilo y relajante para conversar. Por ejemplo, sentarse en el sofá u otro lugar cómodo puede ayudarles a sentirte más a gusto.

2. Conoce tus deseos: Piensa en lo que quieres y con lo que te sientes cómodo. Sé consciente de tus propios límites y comunícalos con claridad.

3. Ten confianza: Compartir tus sentimientos puede requerir algo de valentía, pero ayuda a generar confianza. No tengas miedo de decir lo que quieres o no.

4. Escucha atenta: Asegúrate de escuchar atentamente a tu pareja y de respetar sus sentimientos y límites. Las relaciones sanas implican aprender el uno del otro.

5. Sé claro y honesto: Si algo no te sienta bien, expresa claramente tus intenciones. Por ejemplo, si solo planeas ver una película y no estás listo para la intimidad, díselo claramente.

6. Observa el lenguaje corporal: Presta atención a las señales de tu pareja. Un lenguaje corporal positivo puede demostrar interés, pero asegúrate siempre de preguntar y respetar los límites del otro.

7. Comparte tus sentimientos: Hazle saber a tu pareja cuándo algo te hace sentir bien o cuándo no te sientes cómodo. Siempre está bien decir “no” si te sientes inseguro o no te gusta lo que está pasando.

8. Cuida tu lenguaje corporal: Tu lenguaje corporal dice mucho. Presta atención a los mensajes que transmites y asegúrate de que coincidan con lo que deseas.

9. «Quizás» suele significar «no»: Si alguien no lo tiene claro, es importante respetar su espacio. «Quizás» suele ser una forma de expresar incertidumbre, así que conviene estar atento y respetar sus sentimientos.

10. Habla antes, no durante: Es importante comunicar tus límites y deseos antes de tener intimidad. Esto ayuda a garantizar que ambos se sientan cómodos y preparados.

“No” siempre significa no

Si algo no se siente bien, recuerda: «No» siempre significa no. No importa lo que lleves puesto ni lo lejos que haya llegado la situación: tus límites siempre deben respetarse. Si alguien ignora tu «no», no te está respetando, y mereces algo mejor. Tu comodidad y seguridad están siempre en primer plano.